行程規(guī)劃

第一天：抵達(dá)大理

抵達(dá)大理后，首先安排入住酒店，稍作休息后，可以前往大理古城游覽。古城內(nèi)有著豐富的歷史文化遺產(chǎn)和獨(dú)特的白族風(fēng)情，可以漫步在古城的街道上，感受這座城市的韻味。晚上可品嘗當(dāng)?shù)靥厣〕浴?/p>

第二天：大理古城與洱海

上午繼續(xù)游覽大理古城，參觀崇圣寺三塔、五華樓等景點(diǎn)。下午前往洱海，欣賞湖光山色，可選擇環(huán)湖騎行或乘船游湖。晚上可返回酒店休息。

第三天：大理至麗江

早上乘坐長途車或火車前往麗江。抵達(dá)麗江后，入住麗江古城附近的酒店。稍作休息后，可以開始游覽麗江古城，感受納西族的風(fēng)情。

第四天：麗江古城與束河古鎮(zhèn)

全天游覽麗江古城，包括大水車、木府、黑龍?zhí)豆珗@等景點(diǎn)。下午可前往束河古鎮(zhèn)，感受古鎮(zhèn)的寧靜與古樸。晚上可在麗江古城內(nèi)品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗场?/p>

第五天：玉龍雪山與藍(lán)月谷

全天安排游覽玉龍雪山，可以乘坐索道欣賞雪山風(fēng)光，參觀東巴文化村等景點(diǎn)。下午前往藍(lán)月谷，欣賞湖光山色，感受大自然的壯麗。

第六天：瀘沽湖一日游

早上乘車前往瀘沽湖，沿途欣賞美麗的風(fēng)景。抵達(dá)瀘沽湖后，可以環(huán)湖游覽，參觀摩梭人的民俗文化。晚上返回麗江。

第七天：返程

根據(jù)返程時(shí)間安排，可在麗江古城內(nèi)自由活動，購買紀(jì)念品等。最后根據(jù)航班或火車時(shí)間離開麗江，結(jié)束七日游。

注意事項(xiàng)

1. 提前預(yù)訂好酒店和交通工具，確保行程順利。
　　2. 注意天氣變化，攜帶合適的衣物和防曬用品。
　　3. 尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和文化傳統(tǒng)，文明旅游。
　　4. 注意飲食衛(wèi)生和安全，不隨意食用不明來源的食物。
　　5. 隨身攜帶好貴重物品和重要證件，注意安全。

　　關(guān)于大理麗江七日游的規(guī)劃。在旅游過程中，我們要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和文化傳統(tǒng)，享受旅行的過程，留下美好的回憶。同時(shí)也要注意安全和衛(wèi)生問題，確保旅行的順利進(jìn)行。希望這份規(guī)劃能夠幫助您度過一個(gè)愉快而難忘的七日游。