想要體驗云南的風(fēng)情萬種，麗江與大理無疑是必游之地。下面為你推薦一條精心策劃的七天自助游路線，帶你領(lǐng)略云南的魅力。

行程安排

第一天：麗江抵達(dá)與休整
　　抵達(dá)麗江后，可以先在市區(qū)休整，適應(yīng)一下高原氣候。可以游覽麗江古城，感受納西文化的獨特魅力。

第二天：麗江古城與束河古鎮(zhèn)
　　游覽麗江古城，參觀木府、大水車等景點。下午可前往束河古鎮(zhèn)，體驗寧靜的鄉(xiāng)村風(fēng)光。

第三天：玉龍雪山一日游
　　前往玉龍雪山，可以乘坐索道觀賞雪景，體驗雪地娛樂項目。下山后可游覽藍(lán)月谷，感受山間湖泊的寧靜美麗。

第四天：香格里拉兩日游（上）
　　驅(qū)車前往香格里拉，途中欣賞美麗的田園風(fēng)光。抵達(dá)后游覽松贊林寺，感受藏傳佛教文化的莊嚴(yán)神圣。

第五天：香格里拉兩日游（下）
　　在香格里拉游覽普達(dá)措國家公園，觀賞草原美景。晚上返回麗江，可欣賞麗江夜景。

第六天：大理一日游
　　前往大理，游覽大理古城，感受白族風(fēng)情。游覽洱海，乘船游覽湖光山色，體驗漁舟唱晚的意境。

第七天：大理洱源與返回
　　游覽洱源縣的溫泉度假區(qū)，享受放松身心的溫泉浴。之后可購買紀(jì)念品，整理行囊準(zhǔn)備返程。

注意事項

1. 天氣變化：云南氣候多變，早晚溫差大，請根據(jù)天氣預(yù)報準(zhǔn)備衣物。
　　2. 高原反應(yīng)：麗江地處高原，注意防高反，保持良好的作息和飲食。
　　3. 交通安全：自駕游請注意交通安全，遵守交通規(guī)則。
　　4. 尊重當(dāng)?shù)匚幕涸谟斡[過程中，請尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰。
　　5. 食品安全：注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食品。

　　七天暢游云南麗江大理的自助游路線推薦。在旅途中，你可以欣賞到壯麗的自然風(fēng)光、感受多元的文化氛圍、品嘗地道的美食。在麗江與大理之間穿梭，體驗不一樣的風(fēng)情。在旅途中請保持安全、愉快的心情，享受這次難忘的旅程。祝你旅途愉快！

關(guān)于一個星期時間自助游云南麗江大理的詳細(xì)攻略，希望能對你的旅行計劃有所幫助。