####出發(fā)前準(zhǔn)備

1. 行程規(guī)劃：在出發(fā)前，應(yīng)詳細(xì)了解跟團(tuán)旅游的行程安排，包括交通方式、住宿條件、景點(diǎn)游覽順序等。

2. 了解目的地：提前了解昆明、大理、麗江的氣候、文化、風(fēng)俗習(xí)慣和特色美食等，為旅程做好準(zhǔn)備。

3. 必備物品準(zhǔn)備：包括個(gè)人證件、日常用藥、衣物（根據(jù)天氣變化準(zhǔn)備）、相機(jī)等。特別是隨身攜帶雨具，以應(yīng)對(duì)云南多變的天氣。

4. 預(yù)訂確認(rèn)：確認(rèn)跟團(tuán)旅游的預(yù)訂信息，包括費(fèi)用支付情況，確保無(wú)誤后再出發(fā)。

####交通出行

1. 交通工具：注意查看跟團(tuán)旅游所使用的交通工具，如大巴車等是否安全、舒適。

2. 安全意識(shí)：在乘車過(guò)程中，注意人身和財(cái)物安全，遵守交通規(guī)則，不隨意更換座位或離開(kāi)隊(duì)伍。

3. 注意時(shí)間：準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，避免因遲到影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的行程。

####住宿餐飲

1. 住宿環(huán)境：注意住宿環(huán)境的衛(wèi)生和安全，確保床鋪整潔，設(shè)施完好無(wú)損。

2. 餐飲安全：避免食用生冷不潔的食物，尤其是海鮮類食品，以防食物中毒。同時(shí)注意飲水安全，盡量飲用瓶裝水。

3. 飲食習(xí)慣：尊重當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣，嘗試當(dāng)?shù)靥厣朗?，但不要過(guò)量食用辛辣或油膩食物，以防腸胃不適。

####景點(diǎn)游覽

1. 遵守規(guī)定：在游覽景點(diǎn)時(shí)，遵守景區(qū)規(guī)定，不亂扔垃圾，不損壞文物古跡。

2. 保護(hù)自身安全：在景區(qū)內(nèi)注意個(gè)人安全，尤其是參加如索道、滑翔等刺激性活動(dòng)時(shí)，務(wù)必遵守安全規(guī)則。

3. 保持隊(duì)形：跟團(tuán)旅游時(shí)，保持與團(tuán)隊(duì)的隊(duì)形緊密，不要單獨(dú)行動(dòng)或走散。

####購(gòu)物與娛樂(lè)

1. 理性消費(fèi)：在購(gòu)物時(shí)，理性消費(fèi)，不要因沖動(dòng)購(gòu)物而影響行程預(yù)算?？梢再?gòu)買一些當(dāng)?shù)氐奶厣o(jì)念品或手工藝品作為紀(jì)念。

2. 娛樂(lè)活動(dòng)：根據(jù)團(tuán)隊(duì)安排參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，如篝火晚會(huì)等，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的感情。

####注意事項(xiàng)
　　1. 保持手機(jī)暢通：確保手機(jī)電量充足，并隨時(shí)保持與家人或朋友的聯(lián)系。遇到緊急情況時(shí)，及時(shí)與導(dǎo)游或旅行社聯(lián)系。
　　2. 保護(hù)個(gè)人財(cái)物：注意保管好個(gè)人財(cái)物，不要將貴重物品隨意放置在公共場(chǎng)所或暴露在視線之外的地方。
　　3. 遵守導(dǎo)游安排：在旅游過(guò)程中，遵守導(dǎo)游的安排和指示，不要擅自改變行程或自行離隊(duì)。
　　4. 尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣：尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和文化傳統(tǒng)，以禮貌待人，展現(xiàn)良好的旅游形象。
　　5. 及時(shí)反饋問(wèn)題：如果在旅游過(guò)程中遇到問(wèn)題或困難，及時(shí)向?qū)в位蚵眯猩绶答仯员愕玫郊皶r(shí)解決。

通過(guò)以上準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)的遵守，可以確保宜賓出發(fā)至昆明、大理、麗江的跟團(tuán)旅游更加順利和愉快。祝您旅途愉快！