麗江，以其獨(dú)特的自然風(fēng)光和濃厚的民族文化吸引著無數(shù)游客。對于女性游客來說，如果恰逢大姨媽期間計劃前往麗江旅游，那么在享受美景的也需要注意一些特殊事項(xiàng)，以確保身體健康和旅游的順利進(jìn)行。

注意事項(xiàng)

1. 合理規(guī)劃行程：避免過度勞累。經(jīng)期女性身體較為虛弱，應(yīng)避免參加過于勞累的行程安排，如徒步登山等高強(qiáng)度活動?？梢赃x擇較為輕松的行程，如漫步古城、湖畔休閑等。

2. 注意保暖防寒：預(yù)防感冒。麗江地處高原地區(qū)，氣候多變，女性在經(jīng)期更應(yīng)注意保暖防寒，避免因身體受涼而引發(fā)感冒或其他不適。

3. 飲食調(diào)整：保持營養(yǎng)均衡。在旅游過程中，應(yīng)保持飲食清淡、易消化，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。應(yīng)多喝水，保持身體水分充足。

4. 注意個人衛(wèi)生：預(yù)防感染。經(jīng)期女性應(yīng)更加注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，保持外陰清潔干燥，避免細(xì)菌感染。

5. 隨身攜帶必需品：應(yīng)對突發(fā)狀況。建議女性游客在旅游期間隨身攜帶一些必需品，如衛(wèi)生巾、止痛藥等，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。

6. 避免游泳和泡溫泉：預(yù)防婦科疾病。在經(jīng)期，女性應(yīng)避免游泳和泡溫泉等可能增加婦科疾病風(fēng)險的活動。

7. 保持良好心態(tài)：緩解經(jīng)期不適。在旅游過程中，保持良好的心態(tài)和心情對于緩解經(jīng)期不適非常重要?？梢試L試一些放松的活動，如聽音樂、閱讀等。

　　在來大姨媽期間前往麗江旅游時，女性游客需要注意以上幾點(diǎn)事項(xiàng)，以確保身體健康和旅游的順利進(jìn)行。合理規(guī)劃行程、注意保暖防寒、調(diào)整飲食、注意個人衛(wèi)生、隨身攜帶必需品、避免高風(fēng)險活動以及保持良好心態(tài)等都是非常重要的方面。也要根據(jù)自身身體狀況靈活調(diào)整行程安排，如有不適及時就醫(yī)。在享受麗江美景的也要關(guān)注自己的身體健康，讓旅行更加愉快和安全。

關(guān)于來大姨媽了去麗江旅游要注意的幾個方面的詳細(xì)解答。希望能對計劃前往麗江旅游的女性游客提供幫助和指導(dǎo)。祝您玩得開心！