行程安排

第一天：出發(fā)地至大理

抵達(dá)大理后，可以先安排入住酒店，稍作休息后開始游覽大理古城，感受白族風(fēng)情，參觀洱海，體驗白族三坊一照壁的建筑特色。

第二天：大理至麗江

早上乘坐長途車或火車前往麗江，抵達(dá)后游覽麗江古城，漫步四方街，體驗納西文化。下午可游覽束河古鎮(zhèn)，晚上可欣賞麗江古城夜景。

第三天：麗江全日游

游覽玉龍雪山，欣賞冰川公園的壯麗景色，游覽藍(lán)月谷，感受高山湖泊的寧靜與秀美。晚上可選擇觀看印象麗江演出。

第四天：麗江至西雙版納

乘飛機(jī)或長途車前往西雙版納，抵達(dá)后入住酒店，下午可游覽景洪市區(qū)的景點(diǎn)，如傣族園等。

第五天：西雙版納深度游

游覽野象谷，體驗熱帶雨林的神秘與奇妙。下午可參觀傣族村寨，了解傣族文化與生活習(xí)慣。

第六天：西雙版納至大理

返回大理，途中可游覽沿途風(fēng)光，如麗江的拉市海等。晚上回到大理，可再次游覽洱?；蜻x擇休息。

第七天：大理返程

根據(jù)返程時間安排，適時離開大理，結(jié)束此次旅行。

注意事項

1. 氣候：云南氣候多變，早晚溫差大，需準(zhǔn)備足夠的衣物以應(yīng)對氣候變化。
　　2. 交通：云南交通以公路和航空為主，需提前規(guī)劃好行程和交通方式。
　　3. 飲食：云南美食豐富，但需注意食品安全和衛(wèi)生。
　　4. 旅游保險：出行前請購買旅游保險，以備不時之需。
　　5. 尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣：在游覽過程中，請尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰。

景點(diǎn)推薦及活動建議

1. 大理：游覽洱海、蒼山、崇圣寺三塔等景點(diǎn)，體驗白族風(fēng)情?？梢試L試劃船游洱海、徒步登蒼山等活動。
　　2. 麗江：游覽麗江古城、玉龍雪山、束河古鎮(zhèn)等景點(diǎn)，體驗納西文化?？梢詤⒓蛹{西古樂演奏會、騎行環(huán)游古城等活動。
　　3. 西雙版納：游覽野象谷、熱帶植物園、傣族園等景點(diǎn)，體驗傣族文化?？梢試L試騎大象、品嘗傣族美食等活動。

　　云南大理、麗江、西雙版納三地風(fēng)景秀麗、文化豐富，是旅游的絕佳去處。在行程安排上需注意時間分配和交通安排，確保行程順利。在游覽過程中需注意安全和衛(wèi)生問題，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰。通過本次自助游的行程安排和活動建議，相信您能充分體驗到云南的美麗與魅力。祝您旅途愉快！