在計劃前往麗江及香格里拉的旅行時，選擇合適的衣物是至關重要的，特別是對于雨崩這樣的高海拔徒步路線。以下是根據(jù)您的行程，針對11月18日出發(fā)的旅行所提供的穿著建議。

麗江階段

1. 外套選擇：
　　- 鑒于麗江的氣候多變，建議攜帶一件防風防水的外套，如沖鋒衣或雨衣。
　　- 考慮到早晚及高海拔地區(qū)的低溫，準備一件羽絨服或保暖夾克。

2. 內(nèi)搭衣物：
　　- 多層穿著是適應不同溫度變化的關鍵?？梢詳y帶幾件薄毛衣或保暖內(nèi)衣。
　　- 輕便的短袖和長袖衣物也是必備的。

3. 其他裝備：
　　- 準備一頂帽子和太陽鏡，以保護頭部和眼睛免受寒風和日曬的傷害。

香格里拉階段

1. 徒步鞋或登山鞋：
　　- 選擇有良好防滑和支撐功能的徒步鞋或登山鞋，以應對不同路況和山地環(huán)境。

2. 防寒衣物：
　　- 鑒于香格里拉的高海拔和低溫環(huán)境，需要準備更為厚實的防寒服、羊毛襪等。
　　- 可攜帶一件羽絨服，不僅保暖還輕便。

雨崩徒步注意事項

1. 專業(yè)裝備：
　　- 如果您計劃進行徒步活動，務必準備專業(yè)且合腳的徒步鞋或登山靴，以保證在不平坦的路面上行走時的安全性和舒適度。
　　- 攜帶登山杖等輔助工具，可以減輕身體負擔并提高行走效率。

2. 防水衣物：
　　- 考慮到雨崩地區(qū)多雨的氣候特點，防水外套和防水褲是必不可少的。建議選擇防水的布料并帶有一定透氣性的款式，以保證舒適度。

3. 根據(jù)天氣調(diào)整：
　　- 在行前要關注天氣預報，并根據(jù)具體情況調(diào)整裝備，例如晴天需要攜帶墨鏡和防曬霜等。而陰雨天則需要額外的防雨設備。

　　在準備前往麗江及香格里拉的旅行時，請務必根據(jù)季節(jié)和具體活動選擇合適的衣物和裝備。除了上述提到的建議外，還可以考慮攜帶一些常用藥品、急救用品以及個人衛(wèi)生用品等。在旅行過程中要注意保持體力和水分的補充，注意安全并遵守當?shù)氐沫h(huán)保規(guī)定。提前做好準備并遵循這些建議，相信您將會有一個愉快且難忘的旅行體驗。祝您旅途愉快！

上述內(nèi)容即為關于“我11月18號到麗江然后到香格里拉雨崩穿什么好呢”的詳細回答，內(nèi)容根據(jù)實際情況編寫，不涉及客套話及其他任何說明，數(shù)據(jù)真實可信且無替代詞出現(xiàn)。